I.K.さん（ホーム神戸にご参加）

体操を毎日やるようにしていますが、

やらない日もあるゆるい感じで続けています

ジーとインの時に掌が熱くなりますが

気の流れはまだ分からない感じです

変化を楽しみにしてます

ありがとうございました！