2017.09

今日は少し蒸し暑くないですか？秋だ♬涼しい♬と油断してたので、やられた〜と勝手に思ってます😅最近のお話です。スピリチュアル系の本を読むと、「ネガティヴな思いは手放して常にポジティブに考えよう」とよく書いてます。普段から「素直だけど心配性」な私は、書いてる通り「ポジティブ、ポジティブ！」と毎日せっせと不安や心配を打ち消しました。そしたらどうなったと思います？ますます心配事と不安な事が雪だるま式に増えました😱そして先週思ったんです。どないなっとんねん‼️問題増えとるやんけ‼️一所懸命やってもアカンやんけ‼️もうええわ‼️いい人ぶりっこやめたらぁ‼️アホボケカス〜‼️小一時間くらい大声で吠えまくりました。そしたらどうなったと思います？吠えた翌日。東京で講...
空気がすっかり秋になりましたね。そろそろ半袖は寒いかな。昨日仲良しKちゃんが、元町の素敵なアクセサリーショップに行った帰りに寄ってくれました。可愛らしいペンダントをつけたKちゃん、キラキラの笑顔で輝いてました💕お互い近況を報告しあい、今度セミナーに参加する内容もコッソリお話ししました♬Kちゃんにとっても初めて聞く話で、こんなのあるのね〜😦と面白そうでした♬Kちゃんは一見フンワリだけど芯がシッカリしてます。無駄に力まずいつも自然体。一緒にいるといつの間にかこちらも余計な力が抜けて、元気になります。…もしかしてヒーラー？明後日にはまた全国に飛び回るスケジュールがスタートのKちゃん。無理しないで身体大事にね💕今週末に臨時休業して参加するセミナー。今後お...
台風以降爽やかな秋晴れが続きますね♬軽やかで気持ち良いですね〜♬遅くなりましたが、先日16日の瞑想会の報告です。台風前日で急遽キャンセルもありましたが、1名参加で開催しました。唯一参加のHさん、元々大阪で気功施術院をしてた頃からのお付き合いです。まずは近況報告から始まり、さあ瞑想です。今回は真言宗でよく行われている「阿字観瞑想」をしました。梵字の「あ」という文字を見つめながらゆったりと呼吸するという方法です。説明の後体勢を整え、電気を消してロウソクを灯し、いざ開始。すると、空気がスッと透きとおり、密度が濃くなり、ピンと張り詰めてるけど柔らかい独特の空気に変化しました。薄目で見つめる梵字の黄色が、だんだん光りだし、まるで裏からライトで照らしているかのよう...